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Vous êtes en permanence agité, inquiet, angoissé. Vous dormez mal et le matin vous vous réveillez fatigué. Au fil des jours, vous avez de plus en plus de mal à vous lever quand le réveil sonne et, dès que vous mettez le pied par terre, vous êtes[...]texte imprimé
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Des informations indispensables pour savoir vous relaxer vous sont présentées sous la forme de 101 astuces facilestexte imprimé
10 musiques et 10 postures illustrées pour s'étirer et se relâcher.texte imprimé
Georgia Horackova, l'influenceuse référente en Yoga Georgia Horackova est une influenceuse pas comme les autres : après avoir ouvert une chaîne classique, elle a passé son diplôme d'enseignante en yoga et partage aujourd'hui ses savoirs sur sa c[...]